ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μάθετε γιατί πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε φασκόμηλο

This post was originally published on this site

Τι κι αν πέρασε ο χειμώνας; Το φασκόμηλο παραμένει must, αφού δεν έχει τον τίτλο του «βοτάνου της αθανασίας» χωρίς λόγο!

Ο χειμώνας μπορεί να πέρασε, αλλά οι ιώσεις και η πανδημία συνεχίζονται και οι πονόλαιμοι…δίνουν και παίρνουν. Για να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα πιο ήπια, το φασκόμηλο πρέπει σίγουρα να μπει στο πλάνο σας, καθώς μπορεί να απαλύνει τον πόνο και να βελτιώσει το αίσθημα ναυτίας.

Το κρυολόγημα, όμως, δεν είναι ο μόνος λόγος για να φτιάξετε λίγο φασκόμηλο, καθώς οι ιδιότητές του είναι και μακροπρόθεσμες. Συγκεκριμένα, η λήψη του μπορεί να βελτιώσει κάποια από τα πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ, ενώ κάνει καλό και στη διάθεση. Ο λόγος είναι ότι εμποδίζει ένα σημαντικό ένζυμο από το να καταστρέφει την ακετυλοχολίνη, έναν από τους κεντρικούς νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που συνδέεται με τη μνήμη και την εκμάθηση.

Εκτός από το παραδοσιακό τσάι φασκόμηλου, μπορείτε επίσης να το ψιλοκόψετε και να το σερβίρετε στα πιάτα σας, σε σάλτσες, ζυμαρικά, λαχανικά.

 

Clickatlife.gr

The post Μάθετε γιατί πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε φασκόμηλο appeared first on Newsitamea.gr.

https://www.newsitamea.gr/

%d bloggers like this: